禁酒餐：这是母亲在禁闭期间吃的餐。自汉朝以来，中国一直习惯于被拘留。所谓的禁闭餐是饮食和调节期间。禁闭餐分为普通饮食和中药食品补充剂。

从中医的角度来看，建议在五个阶段对产后妇女进行治疗：

第一阶段{去除lochia，dispelling风和冷}

无论是有天然分娩的女人还是剖腹产，不完整的lochia都会导致各种子宫病变。在产后的早期阶段，我们应该主要去除洛奇亚，温暖子午线并消除寒冷，促进利尿，减少肿胀，滋养血液和补充铁，滋养脾脏和质量，清除热和排毒，为尽快恢复良好的基础。

阶段2 {风和冷保护}

分娩后，由于妇女的身体疲劳减少，女性容易发生风和冷感染。目前，您应该消除风并巩固表面，并与中间保持和谐，温暖中间并消除寒冷，返回杨并打开子午线，增强人体的抵抗力，减少风和冷的入侵，并为身体提供良好的内部保护，以尽快恢复。

第三阶段{补充血液并湿润肠子，增强食欲并增强脾脏，滋养阴并滋养皮肤}

它主要补充分娩过程中水分的损失，减少产后便秘的发生，并改善产后大喊大叫和头晕。分娩后，您应该滋养血液，滋养肾脏，润湿肠子并缓解肠动作，滋养阴和血液，滋养皮肤并美化皮肤。

第4阶段{增强腰部并滋养肾脏}

由于分娩时严重的肾脏气损伤，背部疼痛，腰部和膝盖酸痛，头晕和记忆力损失是女性的常见现象。目前，您应该加强脾脏和胃，滋养阴并补充气，巩固肾脏并培养本质。

阶段5 {大量补充活力}

在此期间，应将妊娠纹稀释，滋养重要能量，滋养气和血液；促进血液循环并调节月经，激活人功能并滋养皮肤。

禁闭餐阶段

第一阶段（第一周）主要集中于滋养血液，补充血液，消除血液停滞，消除洛奇亚，解毒和促进利尿。

调节目的：帮助子宫排出脏血，促进子宫收缩并尽快恢复正常的子宫功能。

猪肝：一种含有维生素A1，B2，B12和富铁元素的鲜血和血液产生的食物，并用黑色芝麻油煮熟，有助于排除子宫中的脏血液和血液暂停。

红豆：它具有加强脾脏并去除潮湿，分散血液和排毒，促进利尿和增强心脏的影响。

红色日期：滋养中间和滋养气的功能，滋养血液和平静的思想并减轻药用特性。

紫色米：温暖的自然和甜味可以增强肠蠕动。

第一周的食谱如下（参考）

汤：生化汤（三到五天），姜红茶（在生姜中煮沸，红色枣，水中的谷仓），猪肉肝汤，红豆汤，丝瓜鸡蛋汤，虾皮卷心菜汤，蘑菇红约约会汤，菜菜蘑菇汤。

粥：猪肝粥，鸡蛋，小米粥，紫色米饭，红枣粥，发酵的粘性米饭，红枣粥，红豆和花生粥，山药，山药，红豆和红豆粥，猪肝，猪肝，鸡蛋粥，猪肉肝脏，猪肝，竹ichoke porridge，蔬菜，蔬菜粥。

第二阶段（第二周）是对肾脏进行调解，增强腰部，增强脾脏，收缩骨盆腔和子宫，并促进泌乳和分泌。

条件的目的：调解肾脏，增强腰部，增强脾脏并促进新陈代谢。

猪腰：它增强了肾脏，促进体内新陈代谢，增强腰部并有助于治疗背痛。

红盘：富含铁，具有补充血液的作用。母亲可以吃更多的东西。

Eucommia ulmoides：增强腰部，增强脾脏并滋养肾脏。

COIX种子：它具有促进利尿，增强脾脏，消除麻木，清除热和消除脓液的作用。

第2周食谱（参考）

汤：猪脚和大豆汤，Enoki蘑菇和猪猪肉，cr刺和黄蜂姜汤，海鲈鱼汤（可用于补充伤口，可以在剖宫产中食用），coix seeds和lotus seed和lotus seeds和lotus seed和crucia鲤鱼和冬甜汤，时令蔬菜汤，loach和豆腐汤（促进泌乳）。

粥：各种大米粥（小米，米饭，石膏种子，紫色米），栗子猪肉肝粥，coix seed codonopsis porridge（提前三个小时浸泡Coix seed soak coix seed，slice cocoonopsis pilosula），安吉里卡（Angelica）菠萝粥（请平静下来）。

注意：根据个人身体健康的差异和牛奶生产量的差异，您可以在汤和稀饭中添加一点阿斯托拉瓜，codonopsis pilosula，Eucommia ulmoides，Tongcao，Wangbuli，Wangbuli，Wolfberry，Angelica Senensis和其他药物。

第三和第四阶段（第三和第四周）主要集中于调节气和从小到大的血液补充血液。

调理目的：巩固营养并改善身体健康。

肉，家禽，鸡蛋和各种营养汤都是可食用的，使其成为产后恢复的最佳食物。海鲜富含矿物质，胆固醇低，易于消化。结合中药，它可以改善气水和血液缺乏，身体缺乏，黄色的脸和更少的牛奶。

第三周和第四周的食谱如下（供参考）

汤：黑鸡，当归，密码汤，蘑菇和鸽子汤，当归，墨西哥鱼汤，公鸡汤，红枣牛肉汤，海鲜羊肉砧锅，乌龟汤，羊肉肚皮汤，狼莓海瓜汤，胡萝卜鱼肚皮汤，黑色鱼汤，黑色鱼汤，kelp肋骨汤。

粥：各种大米粥，时令蔬菜粥，鸟巢鸡肉粥，海参粥，芝麻牛肉骨髓粥，当归黑色鸡肉粥，鸡肉粥，八滴粥，火腿稀饭，火腿粥，和红薯粥。

合理的烹饪

母亲的饮食应该很轻，食物的类型应富含，并且应经常更改模式。制作更多的高营养汤，并使用不利于母亲消化的较少的烹饪方法。每天吃少吃的饭菜，分成六顿饭：早餐，额外的饭菜，午餐，额外的饭菜，晚餐和额外的饭菜。多余的饭菜可以是小吃，牛奶或荷包蛋。这顿饭应精细柔软，以便于消化和吸收。北部城市喜欢在烹饪时使用各种调味料。实际上，母亲应该避免在饮食中加太多调味料，只需使用一点洋葱和姜即可。没有太多的盐，婴儿的味道很轻，很健康。

温暖的提醒东方幸福：科学限制是母亲的更好选择。一个健康的母亲，一个快乐的婴儿和一个和谐的家庭是东方快乐的人的使命和责任。