好消息,好消息,特别新闻!体育运动员回到家了!根据过去的经验,我国应该为英雄准备很多美味的食物并洗净。但是,由于我们处于一个特殊的流行时期,因此我们只能与刚从日本返回一段时间的运动员分开。俗话说,人们正在像天空一样吃饭。运动员都是祖国的婴儿。他们不得对他们感到委屈。让我们在一起。运动员到底是什么样的。
Lu Xiaojun的举重77公斤冠军
在卢小山赢得冠军之后,他迅速收获了大批粉丝和粉丝。看着美丽的小米的肌肉线,许多人迫不及待地想把米碗放在手中,立即跑到健身房汗水。但是,如果您想练习Lu Xiaojun的身体,那并不是那么容易。据说这三分训练和7分。在牺牲高热量食物后,卢小月的肌肉被取代。
Lu Xiaojun还在社交媒体上揭露了自己的隔离餐。尽管看起来很多,但那里有shiitake蘑菇,花椰菜,豆芽和嫩嫩的日本豆腐和大米饭。这种组合确实可以被认为是学校自助餐厅的最佳比赛。但是对于重量举重运动员Lu Xiaojun来说,这种隔离餐的蛋白质足够多。这使许多粉丝担心,当“军事神”这样吃时,它将在半个月后出现。恐怕它会失去很多肌肉。我必须练习多长时间才能再次练习!
但是,不要惊慌,而不仅仅是在一天之内吃这顿饭!除盒子午餐外,还有各种酸奶和水果来补充运动员的能量。隔离酒店不敢对待我们的英雄。
Wang Shun Men'200米混合游泳金牌
练习游泳的大多数年轻人徒劳地成长。王回不仅赢得了金牌,而且还获得了大量面粉。即使您正在隔离酒店,Wang Shun也不会忘记每天锻炼身体,而且他的业务能力也很出色。让我们一起看看王肖的隔离餐!
搅拌菠菜和番茄炸鸡蛋今天饮食纤维,炸豆腐和炖猪肉负责提供蛋白质。此外,它充满了一盒白米。该比率非常合理。但是,作为一名运动员进行了大量运动的运动员,王肖在社交媒体上暴露了自己,这样的男爵可以吃两本。
据说,一天的计划是在早晨,王肖的早餐也很丰富。除了常见的早餐玩家,例如西兰花,鸡蛋,馅饼和小米粥外,王肖的餐厅还有几片牛肉,早晨充满了蛋白质。但是,最引人注目的是两个脆皮的小泡芙,奶油中有甜奶油。奥运会结束了。目前,无需控制体内脂肪。伟大的!
杨舒尤的三分 - 三个篮球女队第三名
另一位具有面部价值和力量的运动运动员是杨舒尔小姐(Yang Shuyu)小姐,她的长发确实是英勇的。飙升的粉丝也想知道他们偶像的三顿饭。让我们看看杨舒约的餐厅!
每顿饭都是众所周知的。值得称赞的是,杨舒育在丁香食品半根的玉米中添加了粗晶粒!这值得我们学习!用一些粗粒子代替细米面。丰富的饮食纤维可以促进我们的排便!
Yang Haoran的十米汽油步枪混合动力团体冠军
赢得了第一枚金牌的杨·豪兰(Yang Haoran)和杨朝小姐(Yang Qian)赢得了混合队的冠军。他最近被隔离了。什么是隔离餐?
石油萨克斯,炸羊排,小炸黄牛肉,看到这三个蛋白质供应家庭出现在盘子里,我知道这顿饭的蛋白质今天绝对足够。再加上生菜和绿色,这种饭菜设计非常出色。
Gongli空手道女性61公斤超过61公斤
在照片中,锣小姐小姐手里拿着奖牌,甜蜜地笑了。但是这位可爱的女士,但空手道中的领导者。看到锣的餐厅,一张桌子上有一个地方。事实证明她吃了早餐和午餐。除了传统的鱼类,虾,肉,鸡奶牛奶外,甜香蕉还引起了我的注意。香蕉富含钾。如果您经常吃饭,可以帮助我们水肿!
运动员争夺该国,必须遵循食物。每个运动员都是该国的婴儿。我希望他们快乐和健康。
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