爱排球是一种生活态度！
航空排球是一项非常受欢迎的运动，结合了体育和团队合作的精神，并受到公众的深爱。
在我国，空中排球已成为一项非常受欢迎的运动，许多学校和机构将举办空气排球比赛。
为了让每个人对空气排球有更好的了解，以下将介绍空气排球的规则，技术和预防措施（简化的选秀）。
比赛场地
该地点是一个长12米长的矩形，宽6米。该场分为两个田地，宽度为6米和6米。
每个字段都用距中心线2米的平行线绘制，并连接到边缘线。它称为限制线。
球网的高度为男性2.1米，女性为1.9米，混合2米。在中心线和互联网上的边缘线的交点处设置一个垂直于地面的标志极。如果再次绘制场地很麻烦，您也可以使用现成的羽毛球法院（例如，双打法庭在两端进行空中排球比赛“ Long”并选择内线，并选择“宽度”外线双方。）
竞争方法
1。得分：球成功地降落在对手的场上，或者对手击中了球。
2.分数方法：首先获得21分来赢得一场比赛。当比分是20:20时，首先获得21分的球队将赢得比赛，而赢得两场比赛的球队将赢得一场比赛（使用三场两获胜系统）。
3。犯规：如果两个或更多的犯规发生一次，则只会判断第一个犯规；如果两位球员同时犯规，则可以判断为“双方之间的犯规”，而球将被重播。
4。位置：每个团队必须始终将5名球员保留在比赛中。靠近球网的3名球员是前线球员。其他2个是后线球员。如图所示：
5。游戏球：大品牌空气排球（重量120克）。
竞争行为
1。在边界球内：球接触游戏场的地面，包括边界线作为边界球。
2。出站球：球碰到地面的部分完全在边界之外；球接触物体，天花板或非场合玩家；球接触标志杆，净绳，净柱和标志带外部的零件；球的全部或部分从网络区域外部通过网。整个球都穿过网络下空间。
3.团队击球：每个球队都击球高达3次（除了阻挡），并将球击回对手的场地。
4。连续击球：除了阻挡外，不允许球员连续两次击球。
5。同时击球：两个或三名球员可以“同时”触球。来自不同球队的两名球员同时在线触球。游戏继续。获得球的聚会可以击中三次。如果球落在场外的某个一侧，则对手被判断为击球。
6。球的性质：击球（包括第一，第二和第三击）时，身体的不同部位可以在一个动作中连续触摸球。
7。击球时犯规：
（1）四次命中：一个团队连续4次命中。
（2）在击球的帮助下：玩家使用同伴或对象的支持在比赛领域击球。
（3）握住球：球被抓和/或扔。
（4）组合：一名球员连续两次击球（如果不出现两个明显的动作时，当对手第一次击球时出现两个明显的动作，则不会将其视为组合）。
8。球得分网：在得分后，您可以在球队3击中再次击中球。
9.脱离网格交叉：一（两）球的脚越过中心线并触及对手的野外区域，其余的与中心线接触或放在中心线上时允许其余干扰游戏）。
10。干扰竞争：
11。触摸网：在比赛中（现场球），触摸网的任何部位都被认为是犯规。
12.球员附近的球员犯规：在对手击球之前或当球击球之前，他在对手的空间中碰到球，球员的整个身体越过中心线并进入对手的野外区域。
13.服药的执行：球只能扔掉或撤离一次，但是允许拍球或用手中的球摆弄球。在第一次裁判哨子允许服役后，服务员必须在8秒内将球送到。当服务队赢得一个进球时，球员必须顺时针旋转一个位置，然后位置1的球员将获得球（没有连续的输球）。更换服务时，服务团队成员必须首先顺时针旋转位置，然后排名第一的球员为球服务。
14.罚球犯规：球被扔了，在投掷后不会被击中，并且整个球不会穿过网的垂直平面。
15。犯规，以进攻性命中：在对手的空间中击球并击中球的界限。玩家在前场（在两米或踩踏线的限制线内）完成尖峰或圆形，以及在下方或与网络平行的情况下通过和垫子。
16.阻塞：只有一线球员才能完成阻塞，并禁止阻止对手的发球。阻塞网时，您的手可以向前倾斜以延伸到对手的空间。
值得注意的事情
在空中排球比赛中，应注意以下几点：
（1）团队合作：航空排球是一项团队运动，需要球员之间的相互合作和信任。只有团队合作才能获胜。
（2）技术熟练程度：汽油排球需要掌握某些技能，包括服务，扩展，防御和其他方面。只有熟练的人才能应对各种情况。
（3）身体健康：排球球需要具有很强的身体健康，包括耐力，速度，力量和其他方面。只有身体健康，您才能确保长期战斗。
（4）心理状态：QI排球需要保持积极而自信的心理状态。只有良好的态度才能应对各种压力。
通过上面的介绍，我相信每个人对空气排球都有更深入，更全面的了解。
作为一项非常受欢迎的运动，空气排球将来将继续受到广泛的关注和支持。
我希望每个人都可以通过参加汽油排球活动来锻炼，改善团队合作，增强友谊和交流。
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